Подача в пляжном волейболе

Первая техника, на которую мы смотрим, - это поплавок, также известный как поршневая подача. Поплавок - это простая форма подачи, при которой ты бросаешь мяч одной рукой и ударяешь его через сетку в противоположную половину с помощью своей ударной руки. Убедитесь, что вы бросаете мяч перед плечом, не поворачивая его и играть с плоской рукой в середине. На этой подаче у мяча нет вращения, что заставляет его трепетать. Направление, в котором вы играете, определяется углом вашей открытой руки, так что убедитесь, что запястье является стабильным и не складывает.

Легче выполнить, чем поплавок, но труднее довести до совершенства - топ-спин. На этой подаче ты бросаешь мяч в воздух одной или двумя руками впереди себя и ударяешь по половине соперника своей ударной рукой. В отличие от поплавка, вы должны играть мяч над серединой и согнуть запястье вперед, чтобы дать ему желаемое вращение Если вы дадите мячу некоторое вращение, когда вы бросаете его, это будет еще более опасно для соперника.

Две подачи, плавающие и топ-спин, могут выполняться как стоя, так и прыгая. Поэтому прыжковая подача - это не подача сама по себе, а скорее возможное исполнение. В отличие от подачи стоя, прыжок выполняется и после броска мяча. Здесь ты сначала делаешь шаг вперед, а затем прыгаешь в воздух. Исполнение хода идентично исполнению в стоячем варианте. При подаче с позиции стоя, обратите внимание на правильную высоту и время для идеальной игры мяча.

Скибол - это особая форма обслуживания в пляжном волейболе. Здесь вы используете погоду, особенно солнце и ветер в своих интересах. Скибол - это подача снизу, где вы играете в мяч очень высоко в воздухе. Солнце должно затруднять сопернику видимость мяча, что затрудняет его правильный прием. Ветер также может помочь сделать мяч непредсказуемым Эта подача всегда особенно эффективна, когда у вас есть солнце на спине или когда ваш противник имеет трудности с оценкой направления полета.